Marie Claire Suisse Novembre 2025: Quand le cerveau réclame des chaussettes

Nous sommes ravis de partager le résumé de l'article de notre fondatrice, Renata Koglin, architecte d'intérieur et spécialiste en neuro-architecture et design biophilique, paru dans l'édition de novembre 2025 de marie claire.

L'article, intitulé "Quand le cerveau réclame des chaussettes" , explore comment nos désirs décoratifs saisonniers ne sont pas de simples "caprices", mais des réponses neurologiques profondes liées à l'automne. La neuro-architecture, science étudiant l'influence des espaces sur notre cerveau et notre système nerveux, explique pourquoi nous transformons intuitivement nos intérieurs à cette période.

Les Principes Clés pour un Intérieur Complice

Renata Koglin détaille comment notre environnement dialogue avec nos émotions, notre sommeil et notre concentration (lumière, sons, matières, organisation des pièces). Avec moins de soleil et des journées plus courtes, notre cerveau nous invite à ralentir.

• Lumière et Humeur : Une lumière chaude favorise la mélatonine (repos) et réduit le cortisol (stress), agissant directement sur le corps pour l'aider à se détendre. L'automne appelle aux tons chauds et à l'installation de variateurs.
• Intelligence Sensorielle : Les textures enveloppantes comme la laine, le velours et le bois sont des signaux tactiles qui rappellent au système nerveux qu'il peut baisser sa garde. Superposer les textures crée une "impression d'étreinte".
• Organisation et Apaisement : Des éléments simples comme les tapis absorbent le bruit et le stress. Des grandes fenêtres ouvertes sur la nature stimulent le cortex préfrontal et apaisent l'amygdale (la "sentinelle interne").
• Créer des Refuges : Il est conseillé de créer des "refuges" (un coin lecture, un fauteuil près d'une fenêtre) et d'inviter la nature à l'intérieur (couleurs terreuses, branches, feuilles) pour ralentir le rythme.

L'article conclut que l'automne est un appel à la présence. Bien pensée, la maison devient un véritable partenaire qui nous aide à accorder nos sens avec la saison. La neuro-architecture est l'art d'écouter nos espaces autant que nous les façonnons, nous aidant à faire de la place à notre cerveau pour qu'il puisse, enfin, simplement être.

Quand la Maison Devient Complice

L'automne, loin d'être une saison de mélancolie, est un appel à la présence. En appliquant les principes de la neuro-architecture, la maison cesse d'être un simple abri pour devenir un véritable partenaire qui nous aide activement à accorder nos sens au rythme de la saison. Cette discipline est l'art d'écouter les besoins de nos espaces intérieurs autant que nous les façonnons. En cette période de transition, le design biophilique et la neuro-architecture nous rappellent l'importance de faire de la place à notre cerveau pour qu'il puisse se détendre et, enfin, simplement être